A Saúde e a Qualidade de Vida

Em um estudo publicado em um artigo de 2010 na revista médica The Lancet, o Global Burden of Disease Study avaliou as doenças e mortes no mundo durante 20 anos. O resultado mostrou que as pessoas estão vivendo por mais tempo: muitas doenças graves estão sendo cada vez mais combatidas. No entanto, as pessoas estão vivendo de forma pior: fatores de risco, que levam a doenças crônicas como a hipertensão e a obesidade são cada vez mais comuns, prejudicando a nossa qualidade de vida.

Alguns dos fatores que pioram a qualidade de vida conforme a idade avança, de acordo com o estudo, são: dor nas costas, depressão, anemia por deficiência em ferro, dor no pescoço, doença pulmonar obstrutiva crônica, distúrbios de ansiedade, enxaqueca, diabetes e quedas.

Eu te pergunto:

Você está cuidando da qualidade da sua vida?

Você está procurando viver cada vez melhor ou está sobrevivendo?

Você está prestando atenção na saúde da sua vida profissional?

Enquanto você não parar para avaliar o que está saudável e o que não está saudável em sua vida, continuará a rolar uma bola de neve que só crescerá. E um dia essa bola vai estourar.

Preste atenção nos sinais que a vida está lhe dando e desenvolva-se. Aumente o seu autoconhecimento!

Um ótima semana!

Sergio ChneeSergio Chnee Regente Sinfônico 2